Não sei se sou a única mas nos últimos dias tenho andado muito cansada com todos os testes, trabalhos, notas e basicamente toda a pressão desta corrida até ao fim do primeiro período. No entanto, nunca nos podemos esquecer de tirar uns momentos para nós próprios porque relaxar é também muito importante para termos sucesso no nosso dia-a-dia, e é por isso mesmo que hoje vos venho mostrar uma forma muito fácil de fazer um dia de spa em casa.
1º passo:
Vamos começar por fazer uma máscara de rosto que nos vai ajudar a relaxar bastante e ao mesmo tempo vai esfoliar a nossa pele. Para esta máscara vão precisar de:
- 1 colher de chá de açúcar mascavado;
- 1 colher de chá de aveia de flocos finos;
- 2 colheres de chá de mel.
2°passo:
O próximo passo é o meu passo favorito, que consiste em encher uma banheira cheia de água quente e colocar velas aromáticas ao lado de forma a criar um ambiente bastante relaxante e acolhedor. Aconselho a quem tiver uma bath bomb a colocá-la na banheira, mas como eu não vou à Lush há imenso tempo, já não tenho nenhuma (sad), por isso vou tentar recriar o efeito com um pouco de gel de duche de modo a fazer imensa espuma.
3°passo:
Para terminar, coloquem os vossos fones e ouçam o vosso álbum favorito da banda que mais vos relaxa. Eu aconselho The XX, Birdy ou até a playlist Relax & Unwind do Spotify. Qualquer coisa que vos acalme resulta!
Agora relaxem e aproveitem este momento só vosso! Vai ser a melhor maneira de acabar o vosso feriado e prepararem-se para as últimas semanas de escola (para alguns I guess).
xoxo,
M.
Óptima ideia!! :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Shades of a Girl
Obrigada! Beijinhos
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