In Top5

5 Things To Do in the Night Before Exams

Olá!
       Estamos em época de testes, ou seja, stress é a palavra de ordem do momento. Não existe uma forma concreta de nos acalmar totalmente antes de um teste, mas existem pequenos truques que nos podem ajudar a sentir mais seguros e mais confiantes no caminho para a sala de aula. Por isso, hoje trouxe-vos cinco coisas para fazer na noite anterior a um teste:
  • Faz uma pequena revisão da matéria: Na noite antes de um teste já é suposto teres tudo relativamente estudado, faz apenas uma revisão dos pontos principais e verifica se não tens nenhuma dúvida, no entanto, se tiveres tenta esclarecê-la junto dos teus colegas. Se sentires que te estás a esquecer das coisas não entres em pânico, é normal sentires-te um pouco confuso por causa do nervosismo, deves apenas confiar em ti e naquilo que estudaste para não entrar logo em paranóia.
  • Explica a matéria aos teus colegas: Se alguém te pedir um pequeno resumo da matéria não hesites em o fazer, pois quanto mais explicares a matéria melhor tu próprio a vais perceber. É um truque benéfico para as duas partes, não estás só a ajudar os teus colegas como também a ti próprio.
  • Come chocolate: Chocolate, bolo de chocolate, croissant com chocolate, qualquer coisa com chocolate está mais do que aprovada para te deliciar na véspera de um teste. O chocolate tem antioxidantes que te ajudam a desenvolver a memória, por isso comer um pouco de chocolate vai diminuir o risco de te esqueceres da matéria.
  • Abstrai-te: Antes de adormecer arranja uma forma de te esqueceres que vais ter um teste na manhã seguinte, para teres a certeza que vais ter uma noite descansada. Para mim ler é a melhor forma de o fazer pois quando entro na história das personagens esqueço-me por momentos da minha própria história, mas pode ser qualquer coisa: desde tomar um banho relaxante até ouvir música, qualquer coisa que te abstraia serve. 
  • Dorme pelo menos 8h: Não há melhor preparação para um teste do que uma noite bem dormida e todos nós sabemos disso, só falta pô-lo em prática. Tenta dormir pelo menos 8 horas por noite para que consigas descansar o suficiente e assim estar bem acordado para o teste, lembra-te que o descanso é essencial para o cérebro por isso nunca desvalorizes o poder de uma noite muito bem dormida.
       Mas o mais importante é saberes que não é um teste que vai definir toda a tua vida, claro que é importante sentires um pouco de pressão para não entrares em estado de preguiça, no entanto o excesso de pressão que muita gente põe em si própria é prejudicial. E se falhares, o que é que importa? É só um motivo para dares ainda mais de ti na próxima oportunidade, para trabalhares até atingires os teus objetivos e aí poderes saborear o quanto é bom sentir orgulho de nós próprios, o quanto é bom saber que não desistimos à primeira queda. Por isso, faz de tudo para que acabes este ano letivo a sentires orgulho do trabalho desenvolvido ao longo do ano. E boa sorte para os testes!
 
xoxo,
 
M.

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In Looks

Halloween Inspired Look

Olá!
       Inspirado nesta época de bruxas, vampiros e morcegos, quis trazer-vos um look que incorporasse todo este meu espírito de Halloween! Desde o cabelo até aos sapatos criei um look ousado mas elegante, creepy mas trendy do qual vos vou hoje falar para festejar o Halloween e trazer um pouco mais desta tradição americana para Portugal. Get the look:


  • Cabelo:
 
       Como usei um chapéu não fiz nada de especial no meu cabelo, apenas estiquei com uma placa e de seguida ripei o cabelo de forma a dar mais volume e mais textura. Podem usar também um messy bun que vai ficar mesmo muito bem neste look, principalmente se deixarem imensos cabelos à solta e deixarem o coque bastante solto e despenteado.
  • Maquilhagem:
 
       À minha maquilhagem base (a qual está descrita aqui) acrescentei uma sombra preta que esfumei sobre a pálpebra móvel, passei ainda um lápis preto na linha de água do olho e junto às pestanas superiores e terminei com um pouco de sombra branca no canto dos olhos. Para tornar as sobrancelhas mais carregadas passei um pouco de sombra castanha. Na pele, coloquei um pouco mais de bronzeador do que o normal e não usei corretor nas olheiras para dar aquele ar cansado e spooky. Para terminar a maquilhagem, coloquei um batom rosa escuro para realçar bastante os lábios.
 
  • Outfit:
 
       Um vestido com uma racha é sempre uma peça arrasadora para qualquer look e achei que este assentava muito bem no tema devido às cores escuras e ao padrão meio psicadélico. O chapéu é uma das grandes tendências deste inverno, tal como no ano passado e ajudou a trazer um ar místico perfeito para o Halloween. Por sua vez, as botas deram um toque de girl power que achei que combinava muito bem com o resto das peças. Acessórios simples e metalizados deram o toque final.
 






 
P.S: Estou a participar num passatempo para ganhar um kit de maquilhagem e unhas, para me ajudarem basta fazer like aqui! Prometo que se ganhar faço um post com todos os produtos. Obrigada!
 
Happy Halloween cuties!
 
xoxo,
 
M.
 

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In Makeup

My Daily Makeup Routine

Olá!
       Hoje trago-vos a minha rotina de maquilhagem do dia-a-dia, é uma rotina simples, que não vos ocupa muito tempo e que é perfeita para irem para a escola/trabalho com uma maquilhagem muito bonita mas não exagerada. A maior parte dos produtos que vos vou mostrar são relativamente baratos e podem ser encontrados em supermercados ou na maioria das lojas de maquilhagem.
       Primeiro vamos começar por aplicar um creme da cara, neste momento estou a usar o Nivea Control Shine, que é aconselhado para peles mistas a oleosas com borbulhas. Nunca dispensem este passo da vossa rotina de maquilhagem pois um creme facial é essencial para proteger a vossa pele e mantê-la bem hidratada. De seguida, aplico em forma de triângulo com a ponta invertida, o meu corretor (Rimmel Hide the Blemish) na zona das olheiras e no queixo pois é onde tenho tendência a ter mais marcas de borbulhas, e esbato tudo muito bem com uma Beauty Blender (também podem utilizar um pincel mas pessoalmente prefiro o acabamento que esta esponja consegue proporcionar).


       Aplico então a base Maybelline Superstay Better Skin, que é sem dúvida a minha base favorita do momento, e esbato mais uma vez com a Beauty Blender. Aconselho-vos a espalharem um pouco de base no pescoço para que a diferença de cor seja mais subtil. Para matificar a pele espalho um pó da Sephora (sobre o qual já falei nesta publicação) com um pincel próprio para o pó que comprei na H&M. Acabo a pele com um toque de bronzeador (Bahama Mama) que coloco em forma de 3 emoldurando a cara e esbatendo tudo no fim com um pincel.


       No que toca aos olhos, costumo apenas passar um pouco de bronzeador no côncavo dos olhos com um pincel da Elle e passo ainda duas camadas de rímel (Yves Rocher Volume Vertige) nas pestanas superiores. Como tenho umas sobrancelhas muito carregadas não tenho necessidade de as pintar, apenas as "penteio" com uma escova de pestanas da H&M.

 
xoxo,
 
M.     

Read More

Share Tweet Pin It +1

2 Comments

In Top5

My Top 5: Halloween Costumes

Olá!
       Apesar de o Halloween não ser uma tradição portuguesa, já se espalhou um pouco também pelo nosso país e por isso decidi trazer-vos hoje algumas ideias de máscaras para o Halloween. Quem sabe se não vais acabar por ser convidada para alguma festa e tens de te arranjar à última da hora, ou se simplesmente te apetece divertir um pouco! 
  • Um dos Halloween Costumes mais divertidos e também completamente trendy é a personagem da Harley Quinn do filme "Suicide Squad". Na minha opinião, para além de poderes usar roupas mesmo muito giras, o penteado e a maquilhagem são mesmo muito divertidos e relativamente fáceis de fazer... a melhor parte é que podem sempre ir acompanhadas do vosso Joker!
 
  • Aproveitando a onda dos filmes e das personagens trendy, uma máscara que nunca sai de moda são os outfits do filme "Clueless". Não importa quantos anos o filme tenha, estas roupas irão sempre dar que falar e são perfeitas para uma noite de Halloween porque são arrojadas mas também muito elegantes.
 
  •  Veste-te como o teu emoji favorito! São máscaras muito simples de criar, basta alguma criatividade e imaginação... quer os teus olhos sejam uns corações ou tu e a tua amiga decidam tornar-se umas bailarinas.
  • Outra ideia muito atual é copiarem o outfit icónico da personagem Eleven de "Stranger Things". Eu vou ser sincera com vocês, eu não vejo a série mas reconheceria logo um outfit assim por ser uma personagem tão falada hoje em dia. E a melhor parte é que são roupas muito fáceis de arranjar, fica apenas o desafio do cabelo rapado!
  • A minha última escolha é um Halloween Costume que estará sempre in fashion e que é sem dúvida o meu favorito! A personagem imortalizada da Marilyn Monroe no seu vestido branco e com o seu batom vermelho é um dos outfits mais ousados mas sem dúvida um dos melhores de sempre!

 
       Independentemente da máscara que escolherem, com um pouco de imaginação e criatividade, qualquer coisa será perfeita! Just have fun!
 
xoxo,
 
M.

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In Events

Escola Secundária de Vouzela: Vota F!

Olá!
       Hoje, a convite da Lista F, passei o dia na Escola Secundária de Vouzela! Devo-vos dizer desde já que foi um dia completamente adorável, onde estive rodeada de pessoas muito simpáticas que adorei conhecer.
       Criar uma lista é muito parecido a criar um blog, o objetivo é o mesmo: ter uma voz, ter algo a dizer e querer fazê-lo da forma mais positiva possível. A Lista F sabe utilizar essa voz, sabe falar em benefício de todos e hoje pude comprovar isso, não só pelo ambiente de festa que deixava toda a gente com um sorriso na cara como também pela forma tão querida como tratavam todos os que estavam à sua volta, independentemente da lista a que pertencessem e é esse ambiente que qualquer escola deve querer.
       Quero agradecer à Lista F, nomeadamente à Leonor, pelo convite de estar presente nos vossos dias de campanha, quero agradecer à blogger Joana Bonjour do blog Bonjour, Janie! (www.bonjourjanie.com) por me ter acompanhado neste dia, e ainda à minha querida fotógrafa Laura pelas fotos! Fica aqui então um pouco deste nosso dia.
















 
Para saberem mais sobre esta lista visitem as suas redes sociais: ListaFagevc no Facebook, instagram, snapchat e Twitter. VOTEM F!
 
xoxo,
 
M.

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In Personal

What's in my bag?

Olá!
       A vossa mala anda sempre desorganizada e nunca têm o que precisam? Digamos que esse é um problema geral mas existem pequenos truques que ajudam a combater a desorganização e que venho hoje partilhar com vocês. Venho ainda mostrar-vos o que trago sempre comigo na minha mala, que é basicamente o que levo para a escola juntamente com os meus livros e o meu material escolar.


       O primeiro truque para termos uma mala mais organizada resume-se em colocar os produtos que queremos levar connosco em necessaires pequenas dividindo-os agrupadamente por compartimentos da bolsa ou até por várias bolsas. Eu apenas levo comigo uma necessaire para produtos de higiene mas, por exemplo, para quem costuma andar com maquilhagem no dia-a-dia pode comprar uma bolsa somente para a maquilhagem para não estar tudo misturado. Assim, para além de encontrarem o que precisam mais rapidamente, não têm tudo espalhado dentro da mala, pois, sejamos sinceros, isso não tem um ar muito agradável.
       Na minha necessaire (Stradivarius) costumo levar: um pacote de lenços, Nivea, um desodorizante, um perfume em tamanho de amostra, uma escova de cabelo, um elástico e alguns ganchos, um espelho, pensos rápidos, um Baby Lips e, tal como todas as raparigas devem sempre ter, pensos higiénicos ou tampões (o que preferirem) e umas cuecas, não vá acontecer alguma emergência. Quando utilizo batom costumo levar ainda o próprio batom para retocar e alguns cotonetes que dão imenso jeito para limpar as partes que podem borratar. Tenho ainda um compartimento mais pequeno dentro da minha bolsa onde coloco alguns comprimidos caso tenha alguma dor de cabeça ou algo assim.



       Na minha mala tenho sempre também a minha agenda (Continente), que me ajuda a relembrar os compromissos que tenho durante o meu dia, os meus óculos de sol (Wells), os meus fones, um guarda-chuva pequeno que me dá muito jeito nos dias de inverno, e a minha carteira (Pull&Bear) onde guardo os meus documentos. Aconselho-vos a andarem sempre com o vosso CC pois nunca sabem quando é que vai ser preciso, principalmente se ainda andarem na escola tal como eu. Se também andarem com chaves na mala devem comprar um porta-chaves pois correm menos riscos de as perder, para além de assim as encontrarem muito mais facilmente.


       Acho também muito importante andarem sempre com uma garrafa de água e com um pequeno lanche na mala pois se trouxerem estas coisas de casa acreditem que vos vais ajudar a poupar algum dinheiro. E para facilitar a organização, outro truque é comprarem uma pequena lancheira pois ajuda-vos a andarem com a mala mais limpa, sem migalhas ou pacotes espalhados.
       Para terminar, aconselho-vos a comprarem uma mala com compartimentos pois facilita bastante a vossa organização!

xoxo,

M.



Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In Learning&Concepts

What is feminism?

Olá!
       "Aqui vai mais um post de vitimização das mulheres" devem estar a pensar muitos de vocês, ou até vários nem devem ter aberto o texto só de ler o título, mas eu não estou aqui para dar lições de moral a ninguém, simplesmente quero esclarecer a dúvida de muitos... mas afinal o que é o feminismo?
       Segundo o dicionário, o feminismo é um "Movimento ideológico apologista da ampliação legal dos direitos civis e políticos da mulher e a igualdade dos direitos dela aos do homem." e quero sublinhar a parte que diz "igualdade de direitos" pois um dos grandes erros do senso comum é achar que o feminismo é um movimento de superioridade das mulheres em relação aos homens.
       Historicamente, podemos afirmar que ocorreram três "ondas" feministas entre os finais do século XIX e os finais do século XX, onde se lutou pelo direito ao voto, o fim da discriminação entre sexos, a conquista do poder feminino pelo próprio corpo, entre outras coisas. Mas será que a luta feminista de hoje em dia é uma luta desnecessária? Luta-se por quê hoje em dia? Os motivos desta luta contínua são, infelizmente, imensos:
  • A igualdade de direitos entre sexos num contexto geral;
  • Os salários das mulheres são mais baixos que os dos homens, geralmente, mesmo tendo as mesma funções. A mulher continua a ser um pouco discriminada no mercado de trabalho;
  • A culpabilização da vítima (geralmente feminina) num ato de violação;
  • A representação estereotipada da mulher nos media, onde todos os corpos têm as mesmas medidas, sendo estas uma simples idealização inalcançável;
  • A ideia de que as mulheres vivem segundo a aprovação do sexo masculino.
  • E ainda outras tantas situações...
       Se acredito em todos estes valores? Sim, sem dúvida, acredito que tudo isto são factos reais e do nosso presente... mas não estou aqui para moldar as mentes de ninguém, é um simples alerta para a realidade em que vivemos, que apesar de já ter sido muito pior, ainda tem muito por onde melhorar!
       Para terminar, quero mostrar-vos algumas imagens do meu desfile favorito da ModaLisboa 2016 que vai bastante de encontro a este tema, é o desfile da designer de "Sangue Novo", Micaela Sapinho.




A designer, Micaela Sapinho.

P.S: Na próxima terça-feira, dia 18, vou estar na Escola Secundária de Vouzela a apoiar a lista F! Vai haver um meeting por volta das 14h30, apareçam!

xoxo,

M.

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

In Looks

When it's Hot but it's Cold: What to Wear

 
Olá!
       Ultimamente vestir-me tem sido um quebra-cabeças, tenho saudades das minhas roupas de outono e inverno mas é impossível usá-las com o calor que tem estado nos últimos dias. E para piorar a situação, se usar apenas as minhas roupas de verão tenho imenso frio tanto de manhã como de noite... também têm passado por este dilema de não saber o que vestir? Bem, então aqui vão alguns truques para que nos possamos vestir de forma adequada ao tempo mas que simultaneamente nos faça sentir bem!
  1. Tenho três palavras para vocês: camadas, camadas, camadas. Layering, para além de ser uma tendência deste outono/inverno, é a solução para os nossos problemas e vou explicar com um exemplo: imaginem que saem de casa de manhã, está um frio de bater o queixo mas sabem que de tarde irá estar calor, então vestem uma t-shirt, uma camisa aberta e um casaco; para além de ficar lindíssimo podem usar o casaco de manhã, a t-shirt durante a tarde e a camisa quando estiverem a ir para casa já perto da noite, assim o vosso look vai-se adequando ao tempo sem nunca perderem a base do vosso outfit.
  2. Uma das peças perfeitas para esta altura do ano são as camisas porque facilmente dobramos as mangas e passamos de uma manga comprida para uma manga curta. Aconselho-vos camisas com tecidos mais leves para que o vosso outfit não tenha um ar demasiado de inverno e tecidos coloridos que dão um toque de verão.
  3. Mix it up! Misturem peças de verão com peças de outono para que a pouco e pouco possam começar a sentir que o frio está a chegar, acreditem que uma mudança demasiado brusca de guarda-roupa não costuma correr muito bem... Um exemplo deste truque é o look que podem ver nas fotos abaixo: usei umas jardineiras-calção (a peça hit do meu verão) às quais juntei uma camisa de tecido muito leve mas com um toque de outono, terminei com um colar que deu um pouco de cor ao meu outfit.
Como quis verdadeiramente incorporar este sentimento de mixed seasons tirei todas estas fotografias na minha querida praia do Pedrógão! Espero que gostem!








 




 

 
 
Casaco: Stradivarius
Camisa: Pull&Bear
Jardineiras: Bershka
Sapatilhas: New Balance
 
P.S: O que acham do novo logótipo do blog?
 
xoxo,
 
M.
 
 
 

Read More

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Thank you so much!