In Organization Successful Life

Back to School: Stay Motivated and Happy

Olá!
       A contagem decrescente para o início das aulas está a ficar assustadoramente pequena e todos os anos tenho as mesmas dificuldades assim que passa uma semana de aulas: manter-me motivada e feliz com a monótona rotina da escola. Mas ao longo de 12 anos com estas dificuldades consegui aprender algumas pequenas dicas que me ajudam a manter focada nos estudos sem perder os meus objetivos em mente e ainda chegar ao final do dia com um sorriso na cara. Espero que os meus truques resultem com vocês pois sei bem que não sou a única que se arrasta pelos dias de escola suspirando até chegar o fim-de-semana.

      Então, para começar vou dizer-vos algumas dicas para manter a motivação que ainda todos temos nos primeiros dias de aulas:
  • Escrever os nossos objetivos principais em post-its (por exemplo "Entrar em x universidade", Acabar o ano com x média") e colá-los pelo sítio onde estudamos. Eu sei que parece um clichê mas resulta mesmo;
  • Manter sempre o nosso local de estudo limpo, arrumado e principalmente com algo que nos cative, desde cores, imagens ou fotografias. Se tiveres um local de estudo aborrecido vais ter ainda menos vontade de estudar;
  • Não ter medo de partilhar e sentir orgulho pelas nossas pequenas vitórias, por mais pequenas que sejam. O facto de teres acertado uma pergunta na aula ou teres ajudado um colega a resolver um exercício é motivo para te sentires orgulhoso de ti próprio e não hesites em partilhá-lo com os teus pais, amigos, etc.;
  • Não desanimar à primeira "queda" pois não é por falhares uma vez que vais falhar sempre, o importante é manteres a cabeça erguida e dar o teu melhor para que para da próxima vez tudo corra de acordo com as tuas expetativas.
       Agora e que tal acabares os dias com um sorriso na cara? Eu sei que para muitos de nós isto quase que parece ser uma missão impossível mas prometo que com um pouco de esforço é possível.
  • Todos os dias anota num caderno uma lista das coisas boas que te aconteceram nesse dia mesmo sendo pequeníssimas. No início podes achar ridículo mas vais acabar por dar valor às pequenas coisas que acabam por constituir a verdadeira felicidade, e tudo conta! Desde "o meu café da manhã estava especialmente bom" até "elogiaram a minha camisola";
  • Aproveita todas os intervalos para estar rodeado das pessoas que realmente te fazem bem porque passar o intervalo a rir não só te faz bem à alma como também à saúde;
  • Todos os dias tira um tempo para ti próprio, quer seja de manhã, à hora de almoço ou à noite pois tirar um tempo para fazer aquilo que TU queres é essencial para que não te esqueças que o que importa realmente é o teu bem-estar, independentemente da quantidade de trabalhos de casa que tens para fazer ou os testes que tens para a semana. Nesse tempo faz aquilo que gostas e não te esqueças de aproveitar cada segundo.
Então, espero que este ano te mantenhas motivado e feliz!

xoxo,

M.


Related Articles

0 comentários:

Enviar um comentário

Thank you so much!